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1、深呼吸法:这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。
2、大口喝水法:出现打嗝时,找一杯白开水,最好不要太热,然后大口大口的一气喝下去,不要有停顿。
3、应该说采用这种方法只要把水全部一气喝下去打嗝就会立即停止的。
4、受惊吓法:这种方法也是本人独家总结的有奇效的方法。
5、如果你打嗝的时候,突然受到极为强烈的惊吓,打嗝会立即停止,非常有效。
6、如果没有让你害怕的东西或者环境,那么你可以自己创造或感受受惊吓的环境与体验。
7、举个例子,给你的同伴说让他在你打嗝时突然吓你一下,或者你想象一种自己生平最害怕的东西,然后就想着把这种最害怕的东西放到嘴里~~~~~~~,是不是非常吓人?但你也会发现,在你受惊吓的同时,打嗝也即时停止了。
8、你可以试验一下,此法有奇效 。
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