用料
面粉 300克温水 170克植物油 25克盐 2克低筋面粉(油酥) 80克热油(油酥) 50克花椒粉(油酥) 2克五香粉(油酥) 2克盐(油酥) 4克白芝麻 适量蛋液 20克做法步骤
1、300克面粉中加入25克植物油,2克盐拌匀,用170克温水搅拌成絮状,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒15分钟.
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2、80克低筋面粉,加入2克花椒粉、2克五香粉,4克盐混合,浇上50克热油拌匀做成油酥备用。
3、案板多撒一点干面粉,把醒好的面团取出,不用揉,整理一下擀成长方形薄片,把拌好的油酥均匀涂抹在上面.
4、将面片两边各自向中间折叠.
5、然后对折.
6、再把两头向中间折叠.
7、对折起来,盖上保鲜膜醒十分钟(整个过程跟叠被子手法差不多)
8、十分钟后把叠好的小被子再次擀成长方形面片.
9、重复折叠一次.
10、第二次折叠完成.
11、擀成1.5厘米厚的面饼.
12、切成小块.
13、烤盘刷一层油,把切好的小饼码放整齐,刷上一层蛋液,撒上白芝麻. 烤箱预热,180度,烤20分钟.
14、放凉了更好吃,层层酥脆.
面粉的营养功效
养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经;养心,益肾,除热,止渴;主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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