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篮球跑位示意图_篮球跑位技巧图解

2023-08-19 12:24:20 来源:互联网


(资料图)

你们好,最近小活发现有诸多的小伙伴们对于篮球跑位示意图,篮球跑位技巧图解这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、v切,防守者紧跟你的时候,你要往篮下推,速度可以慢一点迷惑对手。对手是防守方,也就是说对手是被动的。当对手还没有完全恢复脚步的时候,他应该马上跑到三分线外。这时候速度更快。

2、为了拉开和防守者的距离,整个过程的路线就像一个V字形。

3、l型切,以底线为例,当我们的对手靠近防守,很难推进篮下时,他就往一个方向移动,在这个过程中给对手一个反向的力量,快速跑出三分线,找一个空档接队友的传球,或者把防守者拉出内线。

4、削弱对方内线的防守,整个移动路线就像l一样。

5、转身切,这个技能在场上任何位置都可以灵活运用。第一,你要靠紧防守者,这样更有利于后期转身动作的完成。然后,在身体对抗中,你可以转身到防守者的后方,把他甩开。

6、反向跑时,可根据情况确定向一个方向移动的速度,变速移动效果更好。在防守者没有完全跟上的情况下,突然反方向跑出去,找到空档的位置和机会。这时,防守队员已经被扔掉了。

7、场上的变化是不可想象的,要灵活组合以上技巧,创造有利的进攻机会,给对手施压。

以上就是篮球跑位技巧图解这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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